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Vegetarische Süß-Chili-Halloumi-Wraps


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  • Author: Paula
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Genieße die köstlichen Vegetarischen Süß-Chili-Halloumi-Wraps, einfach zuzubereiten und voller Geschmack.


Ingredients

Scale
  • 250 g Halloumi Käse (Ersatz: Ersetze ihn durch marinierten Tofu oder Tempeh für eine vegane Option.)
  • 4 Stück Tortilla Wraps (Ersatz: Verwende glutenfreie Wraps, wenn du eine Glutenunverträglichkeit hast.)
  • 100 ml Süß-Chili-Sauce (Vorbereitungstipp: Passe die Menge an, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.)
  • 1 Stück Rote Paprika (Ersatz: Verwende geröstete Paprika oder geschredderten Kohl, wenn du keine frischen hast.)
  • 1 Stück Gurke (Ersatz: Zucchinistreifen können als Alternative verwendet werden.)
  • 1 Stück Karotte (Ersatz: Verwende geriebene Rote Beete für ein anderes Geschmacksprofil.)
  • 100 g Babysalatblätter
  • 30 g Frischer Koriander (Ersatz: Minze oder Petersilie können ebenfalls verwendet werden.)
  • 2 EL Olivenöl (Keine Ersatzstoffe nötig; auch andere Öle sind möglich.)
  • 1 Stück Limette (Ersatz: Zitronensaft ist eine gute Alternative.)

Instructions

  1. Halloumi in Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
  2. Tortilla Wraps auf einer Arbeitsfläche auslegen.
  3. Die gebratenen Halloumi-Scheiben, geschnittene Paprika, Gurke, Karotte, Babysalat und Koriander auf die Wraps verteilen.
  4. Mit Süß-Chili-Sauce beträufeln und die Wraps aufrollen.
  5. Wraps in der Pfanne kurz anbraten, bis sie goldbraun sind.
  6. In der Mitte durchschneiden und servieren.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Abendessen
  • Cuisine: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 320
  • Sugar: 6
  • Sodium: 600
  • Fat: 13
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 4
  • Protein: 15
  • Cholesterol: 25